茶是健饮品，茶叶中含有很多对健有的成分，经常喝茶对人的健有很好的保健作用。但是也有不少人抱怨说晚上喝茶会导致自己失眠。普洱茶喝了不排除会引起失眠的。茶中含有维生素差建议及茶多酚等成分，如果平时只是少量的喝普洱茶。
喝普洱饼子茶有什么好处
喝普洱茶一般不会失眠。但如果病人有极度敏感的体质或是神经功能减退，云南下关普洱茶哪种好本身就存在睡眠不好，不容易入睡的情，么饮用相对浓烈的普洱茶会导致睡眠障碍和其他问题。因此。1，普洱茶喝了会睡不着觉吗 喝普洱茶后，糯米香生普洱茶的功效如果是神经敏感或者睡眠质量较差的患者，普洱茶完全泡开什么样都可能会引起更加严重的失眠。这是因为任茶叶，包括普洱茶在内。
普洱茶饼喝了有什么好处
喝适量的普洱是不会失眠的，普洱茶泡过后还能喝吗如制作小青柑普洱茶俊号普洱茶保存时间普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，普洱茶饼的颜色是什么睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，其在饭后半小时喝为宜。喝普洱茶会失眠的情，瑞津普洱茶一般发生在新茶友的身上，对于老茶客来讲，极为少见。因为我们每个人对咖啡碱的承受度都是不一样的，比如我喝一杯茶会醉茶。
熟普洱茶饼怎么喝
普洱茶肯定是含有咖啡因的，喝了之后会不会造成失眠，根据不同的人的敏感性因人而异。如果为了避免失眠，可以在早晨或者上午喝茶，羊水多可以喝普洱茶吗下午和晚上少喝或者不喝，失眠的概率会小。普洱茶有提神醒脑的作用，夜间喝茶容易引起神经兴奋而睡不着觉，为避免喝普洱茶失眠，睡前4小时内不要喝。 不要煮着喝 普洱茶还是冲泡好。
为什么喝了普洱茶失眠
我们都知道喝茶对身体健是比较有好处的，但是也有一些人对喝茶仍然有一些顾虑，有些人不敢喝茶的一部分原因是觉得喝茶会导致失眠。喝普洱茶并不一定会导致患者失眠，但是如果患者既往就有神经功能衰弱，或者是极度敏感的体质，本身就存在着睡眠不好，容易有入睡困难的情，在喝比较浓的普洱茶的情下。
