让人意外为什么喝了茶会睡不着-为什么喝茶会睡不着喝咖啡会困_今日/动态

喝了茶睡不着，因为茶叶当中通常存在茶碱。茶碱在进入人体以后会对神经造成刺激，冰岛算普洱茶里的吗使神经过度兴奋，普洱龙园号茶叶怎样会使大脑神经细胞处于兴奋的状态，很难平静下来。喝茶后睡不着觉，这属于个人体质，多由时没有喝茶的惯，或睡前喝茶。

为什么喝茶会睡不着喝咖啡会困

茶含有茶多酚、其他微量元素。喝完茶其绿茶后睡不着，是因为茶含有多种活性物质。不同产地的茶、不同品种的茶，包括每次喝茶量的多少、每个人的生理特点。喝了茶睡不着，主要原因是茶中含有的咖啡碱，它有刺激中枢神经的作用，让人兴奋，从而引发失眠。 一般茶叶中所含的生物碱中有95%是咖啡碱，约占茶叶干重的2%~4%。

病情分析:喝浓茶的话晚上就可能会睡不着，这是因为茶叶当中含有比较多的茶多酚，这种成分会对身体造成比较大的影响，会让人的神经细胞异常放电。喝茶后睡不着觉是因为茶叶中含有大量的咖啡因和茶多酚等物质，容易兴奋中枢神经，昔归普洱茶能放多久使人处于持续奋的状态，导致深睡眠的时间明显缩短，浅睡眠时间，如果饮用过量的浓茶。

喝茶睡不着一般属于正常的现象，因为茶叶中含有较多的咖啡因和茶多酚，会对大脑的神经造成刺激，七斤半老树茶曼松价格普洱茶古树特征描述引起神经元的异常兴奋。喝茶水睡不着觉，是因为茶水内含有兴奋大脑的物质，不管是红茶还是绿茶，都主要含有茶多酚，而茶多酚可以兴奋大脑中枢。

喝了茶睡不着是因为茶含有咖啡碱和茶多酚。茶多酚具有很强的抗氧化作用，对人体健有，但也具有强烈的刺激脑神经的作用。而且咖啡碱是一种中枢神经兴奋剂。喝了茶之后晚上睡不着，帝泊洱普洱茶珍价格主要是茶叶对神经中枢造成了兴奋性。茶叶当中含有比较大量的茶多酚。

放态，很多时候喝茶睡不着都是心理作用，不要担心喝了茶睡不着怎么办。 喝茶失眠因人而异，神经比较敏感的人或喝很淡的红茶也会失眠，如果这一类人白天喝了茶，汀? 喝了茶睡不着一般是因为茶会导致大脑兴奋性改变。茶叶中含有咖啡因、茶碱和茶多酚。咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂，能使大脑保持兴奋状态。喝茶水以后很容易会出现睡不着觉的情，这一般是由于茶水当中的一些兴奋性的成分导致的，因为茶水当中会含有咖啡因，这种成分在摄入人体以后，很可能会导致兴奋性升高。

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